Pujon siitepöly
Pujon siitepöly on loppukesän yleinen allergiaoireiden aiheuttaja Suomessa. Monille se tarkoittaa allergiaoireiden paluuta keskikesän jälkeen, kun esimerkiksi heinän siitepöly on jo vähentynyt. Tältä sivulta näet pujon siitepölytilanteen tänään sekä tärkeimmät tiedot kaudesta, oireista ja niiden helpottamisesta.
Milloin pujon siitepölyä on Suomessa?
Pujon siitepölykausi ajoittuu Suomessa loppukesään ja voi jatkua alkusyksyyn saakka. Se alkaa yleensä sen jälkeen, kun monien muiden siitepölyjen kausi on jo päättynyt.
Heinä – Elokuu
Elokuu
Elo – Syyskuu
Pujon siitepölyn oireet
Pujon siitepölyallergia aiheuttaa usein samankaltaisia oireita kuin muutkin siitepölyt, mutta ajoittuu eri vuodenaikaan.
Tyypillisiä oireita ovat aivastelu, nenän vuotaminen ja tukkoisuus sekä nenän ja kurkun kutina. Monilla esiintyy myös silmien kutinaa, kirvelyä ja punoitusta. Osa voi kokea myös hengitystieoireita, kuten yskää tai hengenahdistuksen tunnetta, sekä väsymystä.
Koska pujon kausi tulee myöhemmin, oireet voivat tuntua yllättäviltä pitkän tauon jälkeen.
Miten pujon siitepölyoireita voi helpottaa?
Oireita voi lievittää arjen valinnoilla sekä tarvittaessa lääkityksellä. Siitepölytilannetta kannattaa seurata myös loppukesällä, vaikka kevään pahin allergiakausi olisi jo ohi.
Ulkoilua voi olla hyvä rajoittaa päivinä, jolloin siitepölyä on ilmassa runsaasti. Päivisin ikkunat kannattaa pitää suljettuina ja tuulettaa mieluummin sateen jälkeen. Ulkoa tullessa vaatteiden vaihtaminen ja hiusten huuhtelu voivat vähentää siitepölyn kulkeutumista sisätiloihin.
Moni saa helpotusta myös apteekista saatavista allergialääkkeistä, kuten antihistamiineista, nenäsuihkeista ja silmätipoista.
Milloin kannattaa aloittaa allergialääkitys?
Allergialääkitys kannattaa aloittaa ennen pujon siitepölykauden huippua, erityisesti jos tiedät saavasi oireita loppukesällä. Ennakoiva hoito voi helpottaa oireita merkittävästi.