Pähkinäpensaan siitepöly
Pähkinäpensaan siitepöly kuuluu Suomen varhaisimpiin siitepölyihin ja voi aiheuttaa allergiaoireita jo ennen kevään varsinaista siitepölykautta. Vaikka pitoisuudet eivät yleensä ole yhtä korkeita kuin myöhemmillä lajeilla, herkille allergikoille oireita voi tulla jo aikaisin. Tältä sivulta näet pähkinäpensaan siitepölytilanteen tänään sekä tärkeimmät tiedot kaudesta, oireista ja niiden helpottamisesta.
Milloin pähkinäpensaan siitepölyä on Suomessa?
Pähkinäpensaan siitepölykausi alkaa Suomessa hyvin varhain, usein samaan aikaan lepän kanssa tai jopa ennen sitä. Kausi käynnistyy nopeasti sään lämmetessä.
Helmi – Maaliskuu
Maalis – Huhtikuu
Huhti – Toukokuu
Pähkinäpensaan siitepölyn oireet
Pähkinäpensaan siitepöly voi aiheuttaa allergiaoireita erityisesti herkille henkilöille jo varhain keväällä.
Tyypillisiä oireita ovat aivastelu, nenän vuotaminen ja tukkoisuus sekä nenän ja kurkun kutina. Monilla esiintyy myös silmien kutinaa ja punoitusta. Oireet ovat usein lievempiä kuin esimerkiksi koivun siitepölyssä, mutta voivat silti olla häiritseviä.
Koska kausi alkaa aikaisin, oireet voivat tulla monelle yllättäen.
Miten pähkinäpensaan siitepölyoireita voi helpottaa?
Oireita voi lievittää arjen valinnoilla sekä tarvittaessa lääkityksellä. Siitepölytilannetta kannattaa seurata jo varhain keväällä, jotta oireisiin voi reagoida ajoissa.
Ulkoilua voi olla hyvä rajoittaa päivinä, jolloin siitepölyä on ilmassa enemmän. Päivisin ikkunat kannattaa pitää suljettuina ja tuulettaa mieluummin sateen jälkeen. Ulkoa tullessa vaatteiden vaihtaminen ja hiusten huuhtelu voivat vähentää siitepölyn kulkeutumista sisätiloihin.
Moni saa helpotusta myös apteekista saatavista allergialääkkeistä, kuten antihistamiineista ja nenäsuihkeista. Aikaisen kauden vuoksi lääkitys kannattaa tarvittaessa aloittaa ennen selviä oireita.
Milloin kannattaa aloittaa allergialääkitys?
Allergialääkitys kannattaa aloittaa jo ennen kuin pähkinäpensaan siitepölykausi on kunnolla käynnissä. Ennakoiva hoito voi auttaa pitämään oireet lievempinä koko kevään ajan.
Tämä on erityisen tärkeää, jos tiedät saavasi oireita joka vuosi varhain keväällä.