Koivun siitepöly
Koivun siitepöly on yksi Suomen voimakkaimmista allergiaoireiden aiheuttajista keväällä. Koivun kukinta ajoittuu yleensä huhti–toukokuulle, ja siitepölyä voi esiintyä runsaasti erityisesti lämpimällä ja kuivalla säällä. Tältä sivulta näet koivun siitepölytilanteen tänään sekä tärkeimmät tiedot kaudesta, oireista ja niiden helpottamisesta.
Milloin koivun siitepölyä on Suomessa?
Koivun siitepölykausi alkaa Suomessa keväällä ja etenee etelästä pohjoiseen. Etelä-Suomessa ensimmäiset pitoisuudet voivat nousta jo huhtikuussa, kun taas pohjoisessa kausi alkaa myöhemmin. Koivun siitepölykausi on usein lyhyempi kuin esimerkiksi heinällä, mutta huippu voi olla hyvin voimakas ja aiheuttaa nopeasti oireita.
Huhtikuu
Huhti – Toukokuu
Touko – Kesäkuu
Koivun siitepölyn oireet
Koivun siitepölyallergia aiheuttaa usein voimakkaita oireita, erityisesti kauden huippuvaiheessa.
Tyypillisiä oireita ovat aivastelu, nenän vuotaminen ja tukkoisuus sekä nenän ja kurkun kutina. Monilla esiintyy myös silmien kutinaa, kirvelyä ja punoitusta. Osa saa lisäksi hengitystieoireita, kuten yskää tai hengenahdistuksen tunnetta, ja allergia voi aiheuttaa myös väsymystä.
Oireet voivat alkaa nopeasti siitepölymäärien noustessa ja vaihtelevat yksilöllisen herkkyyden mukaan.
Miten koivun siitepölyoireita voi helpottaa?
Oireita voi lievittää arjen valinnoilla sekä tarvittaessa lääkityksellä. Siitepölytilannetta kannattaa seurata aktiivisesti ja ulkoilua rajoittaa pahimpina päivinä, erityisesti silloin kun siitepölyä on runsaasti ilmassa. Päivisin on hyvä pitää ikkunat suljettuina ja tuulettaa mieluummin sateen jälkeen.
Ulkoa tullessa vaatteiden vaihtaminen ja hiusten huuhtelu voivat vähentää siitepölyn kulkeutumista sisätiloihin. Moni saa helpotusta myös apteekista saatavista allergialääkkeistä, kuten antihistamiineista, nenäsuihkeista ja silmätipoista, joita on saatavilla ilman reseptiä. Oikean valinnan voi tarvittaessa varmistaa apteekissa asiantuntijan kanssa.
Jos oireet alkavat joka kevät samaan aikaan, lääkitys kannattaa usein aloittaa jo ennen pahinta siitepölykautta.
Milloin allergialääkitys kannattaa aloittaa?
Allergialääkitys kannattaa usein aloittaa jo ennen kuin koivun siitepölykausi on pahimmillaan. Kun lääkitys aloitetaan ajoissa, oireet pysyvät yleensä lievempinä koko kauden ajan. Erityisesti koivun kohdalla ennakoiva hoito on tärkeää, koska siitepölymäärät voivat nousta nopeasti lyhyessä ajassa.